15Contoh Teks Eksposisi: Pengertian, Ciri-ciri, Struktur, dan Jenis. Bunga Semesta Int. 6 hari lalu. Ketika belajar Bahasa Indonesia, kamu akan menjumpai berbagai macam teks, seperti teks narasi 0% found this document useful 1 vote3K views2 pagesOriginal TitleContoh teks eksposisi tentang © All Rights ReservedAvailable FormatsDOCX, PDF, TXT or read online from ScribdShare this documentDid you find this document useful?0% found this document useful 1 vote3K views2 pagesContoh Teks Eksposisi Tentang KesehatanOriginal TitleContoh teks eksposisi tentang to Page You are on page 1of 2 You're Reading a Free Preview Page 2 is not shown in this preview. Reward Your CuriosityEverything you want to Anywhere. Any Commitment. Cancel anytime.

ContohTeks Eksposisi Kesehatan. Kamu juga bisa mengambil tema ini sebagai objek penulisan. Tubuh akan segar dan bugar kembali apabila seseorang sering melakukan olahraga. Source: Bukan tanpa sebab, sarapan pagi mempunyai banyak sekali manfaat untuk tubuh. 1 21 contoh teks eksposisi singkat dan standar. Siri merah

Halo Quipperian, bagaimana kabar kamu? Semoga sehat selalu dan tetap semangat belajar ya di tengah pandemik seperti ini. Kalau di pembahasan sebelumnya kamu sudah mengenal apa itu teks eksposisi dan strukturnya, kali ini Quipper Blog akan memperluasnya ke contoh-contoh teks eksposisi tentang kesehatan. Sama halnya seperti teks-teks lainnya, teks eksposisi juga memiliki ciri khusus. Nah, ciri khusus ini bisa kamu lihat dari struktur kalimatnya dari contoh kalimatnya. Tujuan dari bacaan, tentu memberikan sebuah informasi atau ilmu pengetahuan untuk kamu, sama halnya dengan teks eksposisi ini. Ada banyak sektor pembahasan yang bisa menggunakan teks eksposisi, salah satunya tentang kesehatan. Lalu, gimana sih contoh teks eksposisi itu? Berikut adalah 5 contoh teks eksposisi tentang kesehatan yang bisa membuat pengetahuan kamu semakin mantap. 1. Teks Eksposisi Tentang Kesehatan Manfaat Daun Sirih Bagi Tubuh Bagian Tesis Salah satu jenis tumbuhan rumahan yang bisa dijadikan sebagai obat tradisional adalah Sirih Merah. Pembudidayaan bisa dilakukan sendiri di rumah untuk dijadikan persediaan obat-obat tradisional. Hal ini didasari oleh beberapa penelitian yang dilakukan bahwa Sirih Merah bisa dijadikan obat sakit maag, kanker, diabetes, dan juga sebagai obat masalah ketombe. Bagian Argumentasi Pada umumnya, masyarakat biasanya menggunakan Sirih Merah dengan memanfaatkan daunnya yang biasanya diolah melalui proses perebusan. Terdapat senyawa aktif yang ada di dalamnya, sehingga Sirih Merah sangatlah ampuh dijadikan tumbuhan obat tradisional. Senyawa aktif tersebut diantaranya seperti minyak atsiri, eugenol, polifenol, dan sebagainya. Bagian Penegasan Kembali Daun Sirih Merah mengandung berbagai zat baik yang sangat baik untuk kesehatan. Tapi perlu diingat juga, jika ingin menggunakannya sebagai ramuan pengobatan penyakit, sebaiknya berkonsultasi ke dokter terlebih dahulu. 2. Teks Eksposisi Tentang Kesehatan Manfaat Air Putih dalam Menghilangkan Racun Dalam Tubuh Bagian Tesis Kamu tentunya sudah tidak asing dengan manfaat dari air putih, salah satunya adalah menghilangkan racun dalam tubuh. Ketika kamu sudah minum air putih yang cukup, tubuh mengeluarkan racun melalui keringat dan melalui urin. Air putih juga dapat membersihkan usus kamu dalam keadaan perut yang kosong. Bagian Argumentasi Dalam mengonsumsi air putih, disarankan pada orang dewasa untuk mengonsumsinya sebanyak 2 liter atau kira-kira 8 gelas yang berukuran 230 ml per hari. Hal ini membuat air secara alami akan menghilangkan bakteri dan produk limbah di dalam tubuh yang bisa menyebabkan penyakit atau infeksi. Bagian Penegasan Kembali Minum air putih secara teratur akan membantu menjaga keseimbangan mineral pada tubuh kamu. Jadi, awali hari dengan minum air putih setelah bangun tidur ya. Meskipun sebagai kebiasaan sederhana yang mudah untuk dilakukan, tetapi manfaatnya sangat banyak untuk kesehatan. 3. Teks Eksposisi Tentang Kesehatan Pisang yang Bisa Menurunkan Tekanan Darah Bagian Tesis Buah-buahan seperti pisang, tentu memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan tubuh. Selain bisa menggantikan kandungan elektrolit yang hilang dalam tubuh, kalium pada pisang juga bisa menurunkan tekanan darah. Sebab, kalium bisa menurunkan kadar natrium dalam tubuh yang menjadi salah satu penyebab tekanan darah tinggi. Bagian Penegasan Kembali Mengonsumsi satu buah pisang, bisa membuat tekanan darah kamu lebih stabil. Diet kalium yang tinggi, bisa memengaruhi ginjal agar mengeluarkan lebih banyak garam dan air yang akan meningkatkan ekskresi kalium. Dalam urusan memilih pisang, pilihlah pisang yang belum terlalu matang atau masih yang berwarna hijau. Sebab, kandungan gula yang terkandung di dalamnya lebih rendah serta serat yang dihasilkan lebih tinggi. Bagian Argumentasi Untuk lebih ampuhnya, kamu juga harus mengimbangi dengan mengurangi konsumsi makanan yang banyak mengandung garam dan lemak. Sebaiknya kamu juga mengonsumsi buah ini dua kali sehari, yaitu jadi pengganti menu sarapan dan saat makan malam. Kamu bisa mengonsumsi pisang secara utuh atau mencampurnya ke dalam sereal favorit. 4. Teks Eksposisi Tentang Kesehatan Manfaat Bangun Pagi Bagi Tubuh Bagian Tesis Bukan hanya memiliki manfaat untuk kesehatan fisik, nyatanya bangun pagi juga bermanfaat bagi kesehatan mental kamu, lho. Setelah bangun tidur dan mandi, kamu jadi bisa melakukan perawatan kulit yang lebih baik. Setelah itu, dengan memiliki waktu yang cukup untuk sarapan, kamu jadi bisa memilih makanan yang lebih sehat. Jika nutrisi yang dibutuhkan otak sudah cukup, kamu jadi lebih mudah untuk berkonsentrasi. Bagian Penegasan Kembali Secara umum, ketika kamu bangun pagi, kamu jadi memiliki banyak waktu untuk menyesuaikan diri sebelum memulai pekerjaan. Kamu bisa berpikir dengan matang dan merencanakan apa saja yang akan kamu lakukan pada hari itu. Otak juga biasanya lebih fokus apabila digunakan pada pagi hari. Sehingga segala keputusan yang kamu buat di pagi hari akan lebih tepat. Bagian Argumentasi Banyak yang bisa kamu lakukan untuk bisa bangun pagi, meskipun terkadang menjadi tantangan tersendiri. Namun, yang harus kamu ingat bahwa banyak manfaat yang bisa diambil. Cobalah untuk membiasakan diri bangun pagi mulai dari sekarang, agar tubuh bisa jadi lebih semangat dan sehat dalam menjalankan aktivitas setiap harinya. 5. Teks Eksposisi Tentang Kesehatan Berbagai Manfaat Sarapan Pagi untuk Tubuh Bagian Tesis Bukan tanpa alasan, sarapan pagi memang memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Menurut beberapa penelitian, sarapan bisa memberi energi untuk kamu memulai hari, mengendalikan berat badan, serta meningkatkan kinerja dan konsentrasi. Keterampilan kognitif otak yang bisa meningkatkan memori untuk menghasilkan konsentrasi tinggi, adalah manfaat dari sarapan. Bagian Argumentasi Karena begitu banyaknya manfaat yang bisa didapat dari asupan pada saat sarapan, maka jangan lewatkan sarapan setiap harinya, ya. Percayalah, dengan kamu membiasakan diri untuk sarapan yang sehat setiap harinya, maka hari-hari kamu akan berjalan lebih baik. Bagian Penegasan Kembali Saat tubuh tidur, kamu akan kehilangan asupan dalam tubuh selama beberapa jam. Untuk itulah, tubuh butuh diisi kembali dengan makanan yang bergizi dan sehat. Bisa kamu bayangkan, jika kamu melewatkan sarapan pagi. Perut akan kosong lebih lama yang bisa menimbulkan berbagai jenis penyakit. Nah, itulah beberapa contoh teks eksposisi tentang kesehatan yang bisa kamu pelajari. Dengan memahami struktur kalimatnya, kamu bisa membuat teks eksposisi tentang berbagai hal. So, tunggu apalagi? Segeralah menulis teks eksposisi kamu ya dan jangan menunda-nundanya. Kamu juga bisa mengakses Quipper Video di sini secara gratis untuk mendapatkan pengetahuan menarik lainnya dan belajar jadi lebih interaktif.
25Mei 2022. Contoh Teks Eksposisi Beserta Strukturnya. Terdapat beragam jenis teks yang dapat diketahui, mulai dari teks deskripsi hingga teks eksposisi. Masing masing teks yang ada juga memiliki tujuan penulisan tersendiri di dalamnya. Seperti misalnya untuk menjelaskan suatu hal hingga berisi ajakan untuk melakukan hal hal tertentu di dalamnya. THE IMPORTANCE OF SPORTS FOR OUR HEALTH Assalamualaikum The honorable Mr. / Ms., invited guests and all my friends I love. First, let us praise and thank God for His blessings, mercy and guidance so that we can all gather in this place. I also express my gratitude for the opportunity given to me to deliver a speech regarding The Importance of Sports for Our Health. If we talk about health, we must be familiar with a term that we often hear during school. Yes, the term is “Mens sana in corpore sano”. The term means “In a healthy body there is a strong soul”. Of course, that means we can conclude if the health of the body is very important for our lives. But the term also cannot be directly generalized. Why is that? Because not necessarily if you have a healthy body, then someone’s soul becomes strong. And vice versa. There are many people who seem healthy but it did not. Ladies and gentlemen. Many also say that health is very expensive. Just imagine if we are sick, of course we need drugs to overcome or prevent the disease from becoming severe. And when a person’s illness makes him/her have to be hospitalized, it certainly requires a large amount of money during the person’s treatment period. So, it is true if health has an expensive price considering the costs that must be incurred when sick to be able to return to health as usual. So, what can we do to maintain health? One way is to do sports. Doing exercise can be beneficial for our health. By exercising regularly, the body will be able to remove the toxins that exist and the body’s metabolism will become smoother. Expelling toxins through this exercise comes out through the sweat produced by the body. By doing sports as well, the organs in the body will be able to maximize its performance. By doing so, your body will feel healthier and fitter. Ladies and gentlemen. Exercise is very important for the health of our body. By exercising it will expedite metabolism in our body. Food and drinks that enter our bodies every day are certainly diverse. And we certainly realize that not all food and drink ingredients that enter our body are good for our health. There are several food and beverage ingredients which of course can have an adverse effect on the health of the body. Both short and long term. Maybe you should consider doing a regular exercise so that the body can release toxins naturally. Maintaining a healthy body can be done with a healthy lifestyle and regular exercise. Sports can be done by everyone. Both children and adults, male and female. Because maintaining health is very important so that our daily activities are not disturbed. Most of you must be lazy to exercise because it is heavy and will make you more tired. Am I right? Such thoughts are still in the minds of some people. Even though not all types of exercise are strenuous exercise. If you are unable to do heavy exercise, you can do light exercise that is suitable for your hobby or in accordance with your abilities. There are many types of light exercise that can be done, such as You can do this sport by running casually on the streets around the house or through a treadmill. You can do this exercise once a week or according to your needs. Sit ups, push-ups and other types of light exercise that you can do at home. Ladies and gentlemen. We must start to implement routine exercise in our lives. There must be an inner awareness to exercise so that we do not feel heavy when doing it. We also need to begin implementing a routine exercise in the family. Invite family to do sports with us. To start implementing exercise in children, we can do it by choosing a sport that the child likes or that matches the child’s ability. By making the sports atmosphere fun, of course the child will be happy when you invite him/her to exercise. The duration that is done when doing exercise also does not need to be too long but must be done regularly. You can also make yourself an example to your friends or lovers to do sports regularly. When doing sports with your friends, you can choose a sport that matches the total number of your friends and you. If enough people, you can choose soccer, volleyball and basketball. In addition to a healthy body, you also can relieve tired after playing together with your friends. Sports can also be done by people who want to lose weight naturally. With the adoption of a healthy lifestyle and regular exercise, a person will be able to lose weight without leaving any side effects on the body at a later date. When regular exercise is carried out, there are many benefits that can be obtained by people who are losing weight. Besides losing weight, the body will also be healthy and fit. Isn’t that what is expected? With the many benefits we can get from exercising, why don’t we start exercising regularly too? We should start to raise awareness to myself about the importance of exercise for our health. We can motivate ourselves and others to be more diligent in exercising. I have enough speeches to say. I apologize if my words are wrong and not pleasing to the audience. For the attention of the audience, I say thank you very much. Wassalamualaikum PENTINGNYA OLAHRAGA BAGI KESEHATAN KITA Assalamualaikum Yang terhormat Bapak / Ibu tamu undangan dan seluruh teman-teman semua yang saya cintai. Pertama mari kita panjatkan puji dan syukur kepada Allah SWT atas berkah, rahmat dan hidayah-Nya sehingga kita semua dapat berkumpul di tempat ini. Saya juga mengucapkan terimakasih atas kesempatan yang telah diberikan kepada saya untuk menyampaikan sebuah pidato mengenai Pentingnya Olahraga Bagi Kesehatan Kita. Jika kita membicarakan mengenai kesehatan, kita pasti tidak asing dengan sebuah istilah yang sering kita dengar selama sekolah. Ya, istilah itu adalah “Mens sana in corpore sano”. Istilah itu memiliki arti “Dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat”. Dari artinya saja bisa kita simpulkan jika kesehatan tubuh memang sangat penting bagi kehidupan kita. Tetapi dari istilah itu juga tidak bisa langsung disamaratakan. Mengapa demikian? Karena belum tentu jika memiliki tubuh yang sehat, maka jiwa seseorang menjadi kuat. Begitu pula sebaliknya. Ada banyak orang yang kelihatannya sehat tetapi ternyata tidak. Hadirin sekalian. Banyak pula yang mengatakan jika kesehatan sangat mahal harganya. Bayangkan saja jika kita sakit, tentu kita memerlukan obat agar mengatasi atau mencegah agar penyakit itu tidak menjadi parah. Dan ketika sakit yang diderita oleh seseorang itu membuatnya harus dirawat di rumah sakit, tentu memerlukan biaya yang besar selama masa pengobatan orang itu. Jadi memang benar jika kesehatan memiliki harga yang mahal mengingat biaya yang harus dikeluarkan pada saat sakit untuk bisa kembali sehat seperti sedia kala. Lalu apa yang bisa kita lakukan untuk menjaga kesehatan? Salah satu caranya adalah dengan melakukan olahraga. Melakukan olahraga dapat memberi manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Dengan berolahraga secara teratur, tubuh akan mampu mengeluarkan racun yang ada dan metabolisme tubuh akan menjadi semakin lancar. Pengeluaran racun melalui olahraga ini keluar melalui keringat yang dihasilkan oleh tubuh. Dengan melakukan olahraga juga, organ-organ dalam tubuh akan mampu memaksimalkan kinerjanya. Dengan begitu, tubuh akan terasa sehat dan bugar. Hadirin sekalian. Olahraga sangat penting bagi kesehatan tubuh kita. Dengan berolahraga maka akan melancarkan metabolisme dalam tubuh kita. Makanan dan minuman yang masuk dalam tubuh kita setiap hari tentu beraneka ragam. Dan kita pasti sadar jika tak semua bahan makanan dan minuman yang masuk dalam tubuh kita itu baik untuk kesehatan kita. Ada beberapa bahan makanan dan minuman yang tentunya dapat memberikan dampak yang kurang baik bagi kesehatan tubuh. Baik itu jangka pendek maupun jangka panjang. Mungkin anda patut mempertimbangkan untuk melakukan olahraga rutin agar tubuh dapat mengeluarkan racun secara alami. Menjaga kesehatan tubuh dapat dilakukan dengan pola hidup sehat dan olahraga teratur. Olahraga dapat dilakukan oleh semua orang. Baik anak-anak dan dewasa, laki-laki maupun perempuan. Karena menjaga kesehatan sangat penting agar aktivitas sehari-hari kita tak terganggu. Sebagian besar dari anda pasti ada yang malas untuk berolahraga karena berat dan akan membuat anda semakin capek. Apakah saya benar? Pemikiran semacam itu memang masih ada dalam benak beberapa orang. Padahal tak semua jenis olahraga adalah olahraga yang berat. Jika anda tidak mampu untuk melakukan olahraga yang berat, anda bisa melakukan olahraga ringan yang sesuai dengan hobi atau yang sesuai dengan kemampuan anda. Ada banyak jenis olahraga ringan yang dapat dilakukan, seperti Olahraga lari. Anda dapat melakukan olahraga ini dengan berlari santai di jalanan sekitar rumah atau melalui Olahraga renang. Anda dapat melakukan olahraga ini seminggu sekali atau sesuai dengan kebutuhan anda. Sit up, push up dan macam olahraga ringan lainnya yang bisa anda lakukan di rumah. Hadirin sekalian. Kita harus memulai untuk menerapkan olahraga rutin dalam kehidupan kita. Harus ada kesadaran dalam diri untuk melakukan olahraga agar kita tidak merasa berat ketika melakukannya. Kita juga harus mulai menerapkan olahraga rutin dalam keluarga. Ajak keluarga untuk melakukan olahraga bersama kita. Untuk mulai menerapkan olahraga pada anak-anak, kita bisa melakukannya dengan memilih olahraga yang anak itu sukai atau yang sesuai dengan kemampuan anak itu. Dengan membuat suasana olahraga menjadi menyenangkan, tentu secara perlahan anak akan senang ketika anda mengajaknya untuk berolahraga. Durasi yang dilakukan ketika melakukan olahraga juga tidak perlu terlalu lama tetapi harus rutin dilakukan. Anda juga bisa menjadikan diri anda sendiri contoh pada teman ataupun kekasih anda untuk rutin melakukan olahraga. Ketika melakukan olahraga bersama teman anda, anda bisa memilih olahraga yang sesuai dengan jumlah total teman-teman anda dan anda. Jika cukup banyak orang, anda bisa memilih sepak bola, voli maupun bola basket. Selain badan menjadi sehat, anda juga dapat melepaskan penat setelah bermain bersama teman-teman anda. Olahraga juga dapat dilakukan oleh orang-orang yang ingin menurunkan berat badan secara alami. Dengan penerapan pola hidup sehat dan olahraga yang teratur, seseorang akan mampu menurunkan berat badannya tanpa meninggalkan efek samping pada tubuh di kemudian hari. Ketika olahraga rutin dilakukan maka banyak manfaat yang bisa didapatkan oleh orang yang sedang menurunkan berat badannya. Selain berat badan menjadi turun, tubuh juga akan menjadi sehat dan bugar. Bukankah memang itu yang diharapkan? Dengan berbagai banyak manfaat yang bisa kita dapatkan dengan berolahraga, mengapa kita tidak mulai berolahraga juga secara rutin? Kita hendaknya mulai menumbuhkan kesadaran pada diri sendiri tentang pentingnya olahraga bagi kesehatan kita. Kita bisa memotivasi diri sendiri dan orang lain agar lebih rajin berolahraga. Cukup sekian pidato yang dapat saya sampaikan. Saya mohon maaf apabila terdapat perkataan saya yang salah dan kurang berkenan bagi hadirin sekalian. Atas perhatian hadirin sekalian, saya mengucapkan banyak terimakasih. Wassalamualaikum Berikutcontoh teks eksposisi tentang kesehatan. Contoh Teks Eksposisi Tentang Kesehatan Pentingnya Olahraga Bagi Kesehatan Tubuh Tesis Olahraga adalah kegiatan olah fisik yang memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh manusia. Dengan rutin berolahraga, tubuh jauh lebih sehat, bugar, dan terhindar dari berbagai macam penyakit. Contoh teks Eksposisi berjudul Manfaat Olahraga MANFAAT OLAHRAGA A. Tesis Olahraga merupakan kegiatan yang dilakukan oleh sebagian orang dengan menggerakan anggota tubuh tertentu dan menggunakan atau tidak menggunakan alat. Olahraga memiliki porsi serta aturan tertentu yang harus di perhatikan saat melakukan kegiatan yang melibatkan otot, sendi atau tulang. Kesalahan bisa saja terjadi, olahraga yang salah tentu akan mengakibatkan hal buruk dari yang ringan hingga berat bagi tubuh kita seperti kram, cedera otot, sendi geser, patah tulang atau bahkan dapat menyebabkan kematian. Olahraga dengan porsi berlebih akan menyebabkan tubuh merasa kelelahan hingga tak sadarkan diri. Oleh sebab itu, porsi olahaga yang pas dan teratur serta mengimbangi makan buah dan sayur, dan pengukuran yang tepat antara jenis olahraga dan kemampuan tubuh menjadi kunci ideal menuju tubuh yang sehat. Olahraga memiliki banyak fungsi bagi tubuh antara lain bisa menjaga kekebalan tubuh, membentuk tubuh yang ideal, serta menjaga tubuh tetap dalam kondisi sehat, itulah yang diharapkan setiap orang dari olahraga. B. Argumentasi Dengan sering melakukan olahraga secara rutin, tentu saja akan membuat kebiasaan gerakan dalam olahraga yang berguna bagi tubuh, tubuh akan merasa segar bugar. Dengan demikian, tubuh tidak akan kaget jika harus melakukan aktifitas yang banyak. Olahraga bisa dilakukan dengan berbagai cara, misalnya saja seperti lari yang akan melatih kekebalan tubuh, mengencangkan otot-otot kaki, dan kekencangan kulit serta melatih pernafasan. Seain itu, untuk memudahkan pertumbuhan tulang, olahraga yang paling tepat adalah renang. Olahraga yang satu ini paling banyak digemari karena dianggap kegiatan yang juga seperti bermain. Olahraga renang ini juga dapat melatih pernapasan. Untuk mengencangkan perut, sit up merupakan olahraga yang tepat. Sit up juga dapat mengecilkan perut yang buncit. Lebih dari itu olahraga jenis apapun itu tentu saja dapat membantu memudahkan pembakaran lemak serta kalori yang tidak dibutuhkan oleh tubuh. C. Penegasan Ulang Dengan demikian, olahraga sangatlah penting agar tubuh tidak mudah lelah, kuat dalam melakukan aktivitas, serta membentuk tubuh yang ideal, yang terpenting adalah lakukan olahraga dengan rutin. Olahraga juga salah satu cara yang bisa di upayakan agar tidak mudah terserang penyakit karena olahraga membentuk antibody dalam tubuh. Dengan olahraga, orang yang memiliki penyakit obesitas atau kegemukan dapat sembuh serta berat badan turun dan kembali normal. Olahraga kapanpun, dan dimanapun bisa asal kemampuan tubuh masih sanggup jangan berlebihan dan sesuaikan dengan porsi kemampuanmu.
d Teh hijau menjaga kesehatan tubuh. e. Teh hijau baik untuk dikonsumsi. 9. Bacalah teks ekposisi berikut! Berbagai teori dikemukakan untuk mencari latar belakang kematian Merilyn Monroe. Ada yang berpendapat dia diancam oleh mafia. Seorang detektif memperkirakan, Merilyn pernah berhubungan dengan J.F. Kennedy.
- Sauna setelah olahraga mungkin bisa jadi pilihan yang menyenangkan untuk dilakukan secara rutin. Pasalnya kegiatan yang melibatkan paparan suhu panas ini dapat memberikan manfaat yang baik bagi pikiran dan juga kesehatan tubuh secara keseluruhan."Manfaatnya juga bisa didapatkan dari berbagai jenis paparan panas seperti sauna, mandi air hangat, atau bentuk paparan panas lainnya," "Setelah sesi olahraga, kegiatan ini dapat meningkatkan respons latihan kita yang baik untuk kesehatan," Demikian kata Lance Dalleck, seorang profesor dari ilmu olahraga di Western Colorado University, seperti dilansir juga Ketahui, 6 Manfaat Sauna bagi Kesehatan Manfaat sauna setelah olahraga Sauna merupakan kegiatan yang diadaptasi dari budaya Skandinavia. Uap panas yang dipaparkan ke tubuh itu bisa berasal dari uap air, batu yang dipanaskan atau sinar inframerah. Saat ini beberapa pusat kebugaran atau spa sudah banyak yang menawarkan sauna dengan harga yang bervariasi. Untuk manfaat yang optimal, sauna direkomendasikan untuk dilakukan sekitar 15 hingga 20 menit setelah berolahraga. Berikut beberapa manfaat sauna setelah olahraga jika dilakukan secara rutin. 1. Meningkatkan respons latihan Paparan panas setelah berolahraga secara khusus dapat meningkatkan manfaat dari sesi latihan fisik kita. Menurut sebuah penelitian, peserta yang melakukan sauna atau berendam air panas setelah olahraga menunjukkan penyerapan oksigen yang lebih optimal.

Dalambidang kesehatan, madu bermanfaat untuk menjaga stamina, mencegah kanker, merangsang pertumbuhan jaringan yang baru, imunitas tubuh, menurunkan kolesterol, mengatasi batuk, dan sebagainya. Dalam bidang kecantikan, madu bermanfaat untuk menjaga keremajaan kulit, menghaluskan kulit, melembabkan kulit, mencegah penuaan dini dan sebagainya.

Teks eksposisi Olahraga merupakan pagar kesehatan Olahraga adalah proses mengolah raga dengan beraktifitas fisik karna kebutuhan jasmani untuk menjaga kesehatan manusia. Aktifitas fisik seperti lari santai,lari cepat,jalan jongkok,sit up,push up,bulu tangkis,atau olahraga beladiri dapat menjaga kesehatan,selain itu minum air putih juga dapat membantu menjaga kesehatan. Beraktifitas fisik memerlukan bergerak. Bergerak dalam beberapa waktu membuat tubuh berkeringat dan lelah. Biasanya setelah berolahraga,minum air putih sangat baik untuk memulihkan keadaan. Kesehatan adalah keadaan sejahtera dari badan,jiwa,dan sosial yang memungkinkan setiap orang hidup produktif. Ketika kita sakit,maka kita tidak dalam keadaan sejahtera. Agar tidak sakit maka kita mengusahakan agar hidup sehat. Pola hidup sehat salah satunya adalah olahraga teratur. Olahraga dapat melancarkan aliran darah ,memperlancar pernafasan,menstabilkan suhu tubuh,dan menjaga saluran pencernaan. Dengan aliran darah yang lancar,pernafasan lancar,suhu tubuh stabil,dan saluran pencernaan terjaga maka kita akan berfisik sehat. Olahraga sangat dibutuhkan untuk menjaga kesehatan. Karna banyak hal positif untuk kesehatan dari berolahraga. Olahraga dan kesehatan sangat saling dibutuhkan tubuh. Olahraga seperti pagarnya kesehatan. Sebagai contoh ketika kita sakit kita tidak bisa berolahraga. Ketika kita berolahraga maka kita akan sehat. Bergerak,berkeringat,dan lelah adalah akibat dari berolahraga. Bergerak adalah menggerakan tulang dan otot agar berfungsi optimal. Berkeringat adalah proses mengeluarkan zat sisa proses pencernaan. Pencernaan dapat bekerja karena kita bergerak. Ketika bergerak maka kita akan merasa lelah karena jantung bekerja lebih cepat dari biasanya. Hal yang dapat dilakukan untuk meredakan lelah adalah dengan minum air putih. Bergerak,berkeringat,dan lelah adalah ciri-ciri fisik manusia sehat. Aliran darah lancar,pernafasan lancar,suhu tubuh normal,dan pncernaan teratur juga merupakan ciri fisik manusia sehat. Karena itu,olahraga sangat dibutuhkan untuk menjaga kesehatan. Kita harus berolahraga secara teratur agar kesehatan terjaga. Mulailah kita hilangkan kebiasaan buruk untuk tidak berolahraga. Hidup sehat dengan berolahraga dan minum air putih. Frisela putri supriatna X MIA-1 BerandaSastra Indonesia Contoh Teks Eksposisi - COVID19 Contoh Teks Eksposisi - COVID19 Diva Mayriskha April 06, 2020. rajin olahraga dan istirahat yang cukup. Ada juga pesan untuk petugas kesehatan supaya lebih bisa menjaga diri dari pasien yang terkena virus corona. Medan - Olahraga merupakan salah satu cara untuk menjaga tubuh tetap fit dan bugar. Baiknya olahraga dilakukan minimal tiga sampai empat kali dalam hanya bermanfaat untuk kesehatan fisik, olahraga juga dapat meningkatkan kualitas hidup seseorang. Olahraga dengan rutin juga akan membantu detikers mengelola jenis olahraganya, mengaktifkan seluruh anggota tubuh bermanfaat secara fisik, mental, dan menyehatkan tubuh. Dilansir dari website Kementerian Kesehatan, berikut ini manfaat olahraga bagi kadar kolesterol di dalam darahMembakar kalori di dalam tubuhMenyehatkan jantungMencegah terjadinya obesitasMengurangi stresMengurangi risiko terkena diabetes melitusMenguatkan tulang, sendi, dan ototLebih berenergi dan memiliki suasana hati lebih baikTidur lebih sesibuk apapun detikers harus bisa mengelola waktu untuk bisa berolahraga minimal 30 menit sehari. Itulah informasi tentang manfaat berolahraga, semoga ini ditulis Fikri, peserta magang bersertifikat Kampus Merdeka di detikcom. Simak Video "Ngeri! Warga Medan Kebanjiran Seatap Rumah" [GambasVideo 20detik] astj/astj TeksEksposisi Tentang Kesehatan: Pisang yang Bisa Menurunkan Tekanan Darah Bagian Tesis Buah-buahan seperti pisang, tentu memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan tubuh. Selain bisa menggantikan kandungan elektrolit yang hilang dalam tubuh, kalium pada pisang juga bisa menurunkan tekanan darah. Teks Eksposisi Tentang Kesehatan – Bila kita mengingat kembali di bangku sekolah dulu, materi pelajaran bahasa Indonesia yang dulu kita pelajari salah satunya adalah Teks Eksposisi. Secara singkat teks eksposisi berarti menjelaskan suatu objek secara jelas dan singkat. Biasanya kita akan disuruh oleh guru kita untuk membuat satu paragraf contoh teks eksposisi tentang suatu tema contoh teks eksposisi dengan tema kesehatan, pendidikan ataupun pemerintahan. Kita bisa mendapat tema dari hal-hal di sekeliling kita juga. Untuk lebih lengkapnya, simak artikel berikut ini yang akan membahas mengenai contoh teks eksposisi tentang Teks Eksposisi Tentang Kesehatan Mata Beserta StrukturnyaContoh Teks Eksposisi Beserta Strukturnya Tentang KesehatanContoh Teks Eksposisi Tentang Kesehatan Tubuh dengan Mengkonsumsi BuahContoh Teks Eksposisi Tentang Kesehatan SingkatContoh Teks Eksposisi Tentang Kesehatan Daun SirihContoh Teks Eksposisi Definisi Tentang KesehatanContoh Teks Eksposisi Tentang Kesehatan GigiContoh Teks Eksposisi Tentang Manfaat Lidah Buaya bagi KesehatanContoh Teks Eksposisi Tentang Kesehatan AirContoh Teks Eksposisi Tentang Kesehatan Kulit Beserta StrukturnyaContoh Teks Eksposisi Tentang Kesehatan LingkunganContoh Teks Eksposisi Tentang Kesehatan Lingkungan SekolahContoh Teks Eksposisi Tentang Kesehatan dan StrukturnyaContoh Teks Eksposisi Tentang Kesehatan Mengenai Kandungan RokokContoh Teks Eksposisi Tentang Kesehatan Mengenai StrokeContoh Teks Eksposisi Tentang Kesehatan Mata Beserta StrukturnyaTesisMata merupakan salah satu organ tubuh yang paling penting dan mudah rusak apabila kita tidak menjaga kesehatannya. Salah satu cara menjaga kesehatan mata adalah mengkonsumsi wortel. Wortel mengandung berbagai nutrisi yang berguna bagi kesehatan mata seperti vitamin A, vitamin C, vitamin B1, karbohidrat, protein, mineral, kalsium, zat besi dan kandungan yang terkandung dalam wortel itu bisa kita dapatkan dengan mengkonsumsi wortel secara langsung, diolah menjadi makanan, atau membuat jus dari wortel. Selain baik bagi kesehatan mata, wortel juga bermanfaat untuk mencegah kanker, rabun senja dan manfaat ulang reiterationBisa kita simpulkan bahwa manfaat yang terdapat dalam wortel tersebut mudah kita dapatkan, kita bisa menkonsumsinya dengan harga yang cukup murah. Jadi apabila kita ingin menjalankan hidup sehat, kita bisa memulainya dengan hal-hal kecil dan tidak perlu Teks Eksposisi Beserta Strukturnya Tentang KesehatanTesisOlahraga merupakan kegiatan yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh manusia. Dengan melakukan olahraga, kita bisa mendapatkan tubuh yang sehat dan bugar serta terhindar dari berbagai macam penyakit. Berbeda dengan orang yang jarang melakukan olahraga, mereka akan lebih mudah terserang penyakit karena daya tahan tubuh mereka ada beberapa hal yang harus diperhatikan pada saat kita melakukan olahraga, salah satunya adalah memperhatikan apakah kita memiliki penyakit riwayat jantung atau tidak. Karena seseorang yang memiliki penyakit riwayat jantung, akan lebih rentan jika melakukan aktivitas olahraga, khususnya olahraga yang memiliki banyak jenis dan macam yang bisa anda jadikan pilihan. Seperti olahraga lari, push up, sit up atau jenis olahraga lainnya. Sehingga kita tidak akan bosan karena bisa melakukan berbagai macam olahraga tidak hanya satu saja. Selain itu, manfaat lain olahraga adalah suasana hati seseorang menjadi lebih senang. Karena pada saat kita berolahraga, beban pikiran kita akan menjadi sangat dianjurkan bagi mereka yang menderita tekanan darah tinggi. Karena dengan berolahraga pembuluh darah yang tadinya menyempit dan membuat aliran darah tidak lancar, bisa menjadi lancar dengan melakukan aktivitas olahraga secara teratur. Selain itu kesehatan jantung juga akan terjaga, namun harus diperhatikan apakah jantung anda dalam kondisi yang baik untuk ulang reiterationOlahraga memang memiliki sejuta manfaat, tetapi kita juga harus tau bagaimana kondisi tubuh kita. apakah kita mampu berolahraga atau tidak. Manfaat dari olahraga juga beragam seperti bisa meningkatkan mood seseorang menjadi baik hingga bisa menghindarkan seseorang dari terserang berbagai macam Teks Eksposisi Tentang Kesehatan Tubuh dengan Mengkonsumsi BuahMenjaga kesehatan tubuh memang penting, karena apabila kesehatan kita terganggu aktivitas sehari-hari kita juga bisa terganggu. Salah satu cara menaga kesehatan tubuh kita, bisa dengan mengkonsumsi makanan sehat seperti buah-buahan dan satu buah yang bisa kita konsumsi adalah alpukat. Buah yang satu ini memiliki banyak manfaat, tetapi tidak disarankan bagi anda yang menderita penyakit kolesterol. Manfaat yang bisa kita dapatkan dari buah alpukat ini adalah menjaga kesehatan jantung, mencegah diabetes, menjaga kesehatan kulit dan berbagai macam manfaat ini memiliki banyak manfaat, karena di dalamnya juga terdapat banyak kandungan yang baik bagi tubuh. Kandungan yang terdapat dalam buah alpukat antara lain adalah vitamin E, vitamin C, kalium, sumber antioksidan, lemak tak jenuh tunggal, asam, omega 9, folat, pitosterol dan berbagi macam kandungan baik untuk kesehatan, buah ini juga bisa kita konsumsi pada saat kita diet. Lemak yang terdapat di dalam buah alpukat bisa menjadi cadangan energi yang bisa bertahan lama. Sehingga perut kita akan terasa kenyang lebih lama dan bisa menekan nafsu banyaknya manfaat yang terkandung di dalam buah alpukat, kita bisa mengkonsumsinya sebagai pengganti buah yang lain agar tidak bosan. Kita bisa langsung mengkonsumsinya atau bisa juga dengan menjadikannya jus Teks Eksposisi Tentang Kesehatan SingkatPare merupakan buah yang memiliki sifat sayuran dan terkenal dengan rasanya yang khas yaitu pahit. Namun tanaman ini juga kaya akan manfaatnya yang baik bagi kesehatan karena terkandung banyak zat yang baik bagi tubuh. Pare biasanya dikonsumis dalam bentuk masakan, rebusan, suplemen bahkan diolah menjadi terkenal dengan manfaatnya yang bisa menurunkan gula darah tubuh, sehingga baik untuk seseorang yang menderita diabetes. Pare bisa menurunkan gula darah tubuh, karena di dalam pare terkandung insulin yang membantu membawa glukosa ke dalam sel yang berguna untuk sumber energi mengandung insulin, pare juga mengandung berbagai vitamin, mineral dan antioksidan yang bermanfaat bagi tubuh. Pare juga bisa membantu sel memindahkan glukosa ke hati,otot, dan lemak serta mengelola kadar gula darah dengan dibalik banyaknya manfaat yang diberikan pare juga memiliki efek samping. Efek sampingnya antara lain diare, muntah, dan masalah usus. Efek samping ini akan muncul apabila pare bercampur dengan obat lain untuk mengubah Teks Eksposisi Tentang Kesehatan Daun SirihTesisSiri merah merupakan obat tradisional yang sering digunakan oleh orang zaman dulu. Tumbuhan rumahan ini di budidayakan oleh masyarakat, untuk digunakan sebagai persediaan obat-obatan dilakukan beberapa penelitian yang menyatakan bahwa tumbuhan tersebut sering digunakan sebagai obat untuk penyakit diabetes, maag dan juga kanker. Selain itu, siri merah juga dimanfaatkan untuk menyembuhkan keputihan pada area kewanitaan masyarakat mengambil manfaat dari daunnya, kemudian daun tersebut akan diolah dengan direbus. Siri merah dapat dijadikan obat tradisional, karena di dalamnya terdapat kandungan polifenol, minyak atsiri, euganol dan kandungan ulang reiterationBisa kita simpulkan bahwa siri merah mampu menyembuhkan beberapa penyakit secara tradisional. Karena pada dasarnya rakyat Indonesia dari zaman dulu memang memanfaatkan obat tradisional untuk menyembuhkan penyakitnya. Karena terdapat kandungan-kandungan yang berguna bagi kesehatan manusia, siri merah menjadi tanaman yang banyak digunakan oleh masyarakat Teks Eksposisi Definisi Tentang KesehatanPisang merupakan buah yang menjadi favorit semua orang untuk dikonsumsi. Rasanya yang manis ini membuat orang suka akan rasanya. Pisang umumnya tumbuh di daerah beriklim tropis dan subtropis, sehingga tanaman yang satu ini banyak tumbuh di Negara ini memiliki sejuta manfaat bagi kesehatan tubuh manusia, salah satunya adalah bisa menangkal radikal bebas. Tanaman ini bisa langsung dikonsumsi atau diolah menjadi berbagai macam makanan seperti keripik, kue, atau dijadikan jus. Manfaat yang terkandung di dalam pisang juga beragam seperti vitamin dan pisang juga bisa diolah dari buah hingga jantung pisang. Daun pisang bisa digunakan sebagai pembungkus makanan, buah pisang bisa diolah menjadi berbagai macam makanan dan jantung pisang juga bisa dimasak karena mengandung flavonoid yang bermanfaat bagi tubuh. Da juga hati pisang yang bisa melimpahnya manfaat yang diberikan tanaman pisang, kita bisa memanfaatkannya mulai dari daun, buah, batang, jantung hingga hati pisang. Tidak sulit bukan untuk memulai hidup sehat, dengan mengkonsumsi pisang saja anda bisa mendapat banyak manfaat bagi kesehatan Teks Eksposisi Tentang Kesehatan GigiTesisMenjaga kesehatan area mulut terutama gigi merupakan hal yang penting. Karena apabila kita mengalami sakit gigi, tentu akan membuat tidak nyaman. apalagi jika sakit gigi yang kita alami tergolong sakit gigi berat dan bisa berdampak pada nafsu makan, terganggunya istirahat dan bisa mengakibatkan pusing hingga daya tahan tubuh karena itu, menjaga kesehatan gigi sangatlah penting karena lebih baik mencegah daripada mengobati bukan. Lebih baik kita menjaga kesehatan gigi kita sebelum terjadinya kerusakan dan menimbulkan rasa sakit yang bisa membuat aktivitas kita dari kecil kita sudah diajari oleh orang tua kita dan di sekolah bahwa menjaga kesehatan gigi merupakan hal yang penting. Sebetulnya tidak sulit untuk menjaga kesehatan gigi, asal kita bisa disiplin dan rutin untuk merawatnya. Langkah sederhana yang bisa kita lakukan adalah dengan menggosok gigi kita 2 hingga 3 kali ini pasti bukan hal yang asing untuk dilakukan bukan? Namun kadang kita suka lupa untuk melakukannya atau malas, dan karena hal itulah yang bisa merusak gigi kita. Waktu yang baik untuk sikat gigi adalah pada saat pagi hari saat bangun tidur, siang hari dan malam hari sebelum sikat gigi yang pas juga penting, karena sikat gigi yang nyaman akan membuat kita tidak malas untuk melakukannya. Setiap orang memiliki struktur mulut dan gigi yang berbeda-beda, sehingga jenis sikat gigi yang dibutuhkan juga berbeda. Pasta gigi juga harus dipilih yang dirasa tepat untuk gigi anda, anda bisa meminta saran dokter untuk memilih pasta gigi yang cocok untuk kondisi gigi langkah selanjutnya yang bisa anda lakukan adalah memeriksa gigi anda setiap 6 bulan sekali ke dokter gigi. Manfaat anda memeriksakan gigi ke dokter adalah untuk membersihkan karang gigi yang tidak bisa dibersihkan dengan sikat gigi. Sekarang sudah tersedia fasilitas kesehatan gigi yang tidak dipungut biaya, sehingga biaya dokter yang biasanya mematok harga yang mahal tidak perlu dikhawatirkan ulang reiterationKesehatan gigi merupakan hal yang penting untuk kita jaga. Karena setiap hari pasti kita menggunakan gigi untuk mengunyah makanan yang diperlukan untuk tubuh. Apabila kesehatan gigi kita terganggu, maka kesehatan tubuh kita juga bisa terganggu karena kurangnya asupan makanan yang diterima tubuh dan berdampak pada tubuh kita akan rentan terserang Teks Eksposisi Tentang Manfaat Lidah Buaya bagi KesehatanTesisSiapa yang tidak kenal dengan tanaman lidah buaya? Tanaman yang berbentuk seperti lidah ini memiliki banyak manfaat yaitu menjaga kesehatan rambut, menyembuhkan jerawat, melembabkan kulit dan manfaat manfaat yang didapat dari lidah buaya karena banyaknya kandungan yang terdapat di dalamnya, salah satunya adalah hormon Gibberellin yang bisa menyembuhkan jerawat yang meradang dan menumbuhkan sel kulit baru pada bekas jerawat dan mencegah tumbuhnya jerawat baru. Sifat anti inflamasi yang terkandung di dalamnya yang membuat lidah buaya memiliki khasiat UlangBanyaknya manfaat yang terkandung menjadikan lidah buaya banyak diolah menjadi obat atau krim untuk merawat kulit. Manfaat lidah buaya tidak hanya untuk kesehatan rambut, tetapi juga baik untuk pembentukan sel-sel kulit baru dan pencegahan munculnya jerawat. Khasiat tersebut didapat dari hormon Gibberellin yang terkandung di dalam lidah buaya Teks Eksposisi Tentang Kesehatan AirTesisTubuh manusia terkandung 70% air di dalamnya, sehingga air merupakan cairan yang penting dan sangat dibutuhkan oleh tubuh. Setiap hari kita akan kehilangan cairan tubuh, karena tubuh kita memerlukan cairan untuk bergerak dan beraktivitas. Cairan itu akan hilang karena keringat, pernapasan, dan ekskresi. Maka dari itu, jangan sampai tubuh kita kekurangan cairan yang bisa mengakibatkan air sebanyak 8 gelas per hari sangat dianjurkan agar tubuh kita tidak kekurangan cairan, dan air juga memiliki banyak manfaat bagi tubuh kita. Selain untuk memenuhi kebutuhan cairan pada tubuh kita juga bisa mencegah kekeringan pada putih menjadi hal utama yang diperlukan tubuh dalam memenuhi cairan tubuh manusia. Dengan menjaga agar cairan tubuh tetap terpenuhi, kita kan terhindar dari penyakit dan bisa memberikan energi pada otot dan persendian kita. Serta dengan meminum air putih, sumsum tulang belakang dan sistem tubuh kita akan putih juga memberikan manfaat pada kulit kita, karena bisa menjaga kelembaban dan membuat kulit menjadi segar. Serta air putih juga bisa mengontrol asupan kalori yang kita konsumsi, agar porsi makan kita tidak ulang reiterationDapat disimpulkan bahwa air putih memang memiliki banyak manfaat bagi tubuh kita dan juga menjaga kesehatan tubuh agar terhindar dari berbagai macam penyakit yang Teks Eksposisi Tentang Kesehatan Kulit Beserta StrukturnyaTesisWortel memang terkenal akan manfaatnya dalam menjaga kesehatan mata. Selain menjaga kesehatan mata, wortel juga bermanfaat bagi kesehatan kulit kita. Dengan manfaat yang dimiliki wortel, terdapat berbagai kandungan yang bermanfaat bagi tubuh seperti vitamin B1, vitamin C, kalori, fosfor, kalsium, zat besi, kalori dan berbagai kandungan memang kaya akan manfaat bagi tubuh seperti memperkuat sistem pertahanan tubuh, menjadikan kulit bercahaya, mencegah timbulnya jerawat, mengatasi rambut rontok, hingga mencegah terjadinya penuaan dini. Banyak sekali memang manfaat yang bisa kita dapatkan dari mengkonsumsi wortel. Kita bisa mengkonsumsi wortel secara langsung, diolah dalam masakan atau dijadikan jus yang enak ulang reiterationDapat disimpulkan bahwa wortel memang kaya akan manfaat bagi kulit, mata, rambut dan kesehatan dalam tubuh Teks Eksposisi Tentang Kesehatan LingkunganSampah memang menjadi masalah yang tidak kunjung usai untuk dibahas. Salah satu masalah mengenai sampah adalah sampah rumah tangga yang setiap hari pasti dihasilkan dari rumah-rumah masyarakat. Sampah rumah tangga merupakan sisa bahan dari kegiatan rumah tangga yang tidak lagi terpakai. Sampah ini terbagi menjadi 2 yaitu sampah cair dan sampah cair merupakan limbah yang berbentuk cair, terdiri dari limbah kamar mandi, sisa cucian piring atau cucian pakaian dan lain sebagainya. Sedangkan sampah padat merupakan sampah organik yang tidak dapat diuraikan oleh bakteri, yang terdiri dari plastik, tisu, botol, dan lain tersebut sebetulnya bisa diolah menjadi hal yang bermanfaat seperti diolah menjadi pupuk atau sampah padat bisa diubah menjadi kerajinan tangan yang menghasilkan uang. Sayangnya, belum banyak masyarakat yang tau bagaimana cara mengolah sampah yang baik dan benar. Pengelolaan sampah sendiri bermula dari pengumpulan, pengangkutan/pembuangan kita bisa mengolah sampah dengan baik dan benar, serta menerapkan 3R yaitu Reduce, Reuse dan Recycle dalam kehidupan sehari-hari kita. Kita bisa mengurangi sampah yang dihasilkan dari sisa bahan rumah tangga. Sehingga lingkungan akan lebih bersih, terjaga dan terjauh dari berbagai macam penyakit yang Teks Eksposisi Tentang Kesehatan Lingkungan SekolahSalah satu faktor lancarnya proses belajar-mengajar di sekolah, adalah lingkungan sekolah yang bersih dan nyaman. Kendati begitu, banyak mahasiswa yang masih tidak peduli dengan kebersihan sekolah dan masih membuang sampah sembarangan walaupun sudah ada tempat sampah yang disediakan. Bahkan guru pun ada yang tidak memberikan contoh baik terkait kebersihan lingkungan siswa yang masih tidak peduli mengenai kebersihan lingkungan, karena berpikir bahwa yang petugas kebersihan lah nantinya yang akan menjaga kebersihan sekolah. Padahal sudah seharusnya seluruh warga sekolah yang bertanggung jawab terhadap kebersihan lingkungan kesadaran terhadap kebersihan sekolah sangat penting, karena siswa akan belajar dan mempraktekannya tidak hanya di sekolah namun di luar lingkungan sekolah. Dengan menyediakan tempat sampah di sekitar lingkungan sekolah, dan memberi sangsi nyata terhadap siswa yang tidak menjalankan tugas piket dan yang mengotori lingkungan juga memiliki peran besar dengan memberikan contoh yang baik terhadap siswa-siswi di sekolah. Karena murid bisa meniru perilaku gurunya baik itu yang baik ataupun yang Teks Eksposisi Tentang Kesehatan dan StrukturnyaTesisMerokok sudah menjadi hal yang wajar kita lihat dan sangat umum terjadi di masyarakat. meskipun sudah banyak peringatan mengenai bahaya rokok, masih banyak saja orang yang merokok. Bahaya rokok akan kesehatan seperti dapat mengganggu kesehatan otak, mengganggu daya pikir dan bisa merusak rokok yang terdapat ribuan zat, dimana 50 persen zat tersebut memiliki dampak buruk bagi kesehatan manusia. Zat-zat tersebut antara lain adalah Nikotin, Tar, dan zat lainnya. Efek dari mengkonsumsi zat tersebut adalah bisa menyebabkan kanker, menimbulkan efek kecanduan, dan bisa merusak masyarakat yang sadar akan bahayanya rokok, kita harus mencegah generasi muda seperti pelajar untuk menghindari rokok dengan cara menghindari rokok dari lingkungan sekolah, tidak boleh menggunakan sponsor dari perusahaan rokok untuk kegiatan yang melibatkan pemuda atau pelajar, orang tua memberikan contoh yang baik dengan tidak merokok didepan anak-anaknya, serta melakukan berbagai kegiatan positif agar tidak ada waktu untuk ulang reiterationMenjalankan hidup sehat tanpa rokok memang sulit, bagi mereka yang telah merokok sejak lama karena masih bergantung pada rokok. Namun, apabila kita berkomitmen ingin menjalankan hidup sehat maka pasti niat itu akan lebih baik apabila kita meninggalkan rokok pada saat kita masih sehat, daripada dalam keadaan sakit hingga diujung kematian. Merokok memang kegiatan yang bisa merusak tubuh kita dan lebih banyak kerugian yang kita dapatkan dibanding Teks Eksposisi Tentang Kesehatan Mengenai Kandungan RokokKesehatan menjadi sesuatu yang mahal, dan haus dijaga. Karena apabila kesehatan kita terganggu maka terganggu pula kegiatan aktivitas kita sehari-hari yang bisa menurunkan produktivitas kerja kita. Salah satu hal yang bisa merusak kesehatan kita adalah rokok. Anda mungkin sudah tidak asing lagi dengan rokok, terdapat 2 jenis perokok ada perokok aktif dan perokok aktif adalah orang yang merokok secara langsung, sedangkan perokok pasif adalah orang yang menghirup asap rokok dari perokok aktif tersebut. Rokok mengandung banyak zat berbahaya yang bisa berdampak buruk bagi kesehatan tubuh dan bisa berujung pada tidak hanya berbahaya bagi perokok aktif, tetapi perokok pasif akan merasakan dampaknya. Seseorang yang terlalu sering terpapar asap rokok bisa mendapat risiko penyakit kanker paru-paru dan penyakit jantung hingga menyebabkan rokok juga tidak baik bagi kesehatan bayi. Asap rokok yang terpapar pada bayi bisa menyebabkan kematian mendadak,bahaya sekali bukan? Selain itu banyak sekali bahaya yang ditimbulkan oleh dari itu mulailah hidup sehat tanpa rokok, dengan mengurangi rokok dan menghindari tempat yang sering terpapar oleh asap rokok. Karena bukan hanya membahayakan kesehatan perokok aktif, tetapi juga membahayakan nyawa orang yang menghirup asap rokok Teks Eksposisi Tentang Kesehatan Mengenai StrokeTesisKesehatan merupakan hal yang paling utama dalam kehidupan manusia. Karena apabila kesehatan kita terganggu, maka aktivitas sehari-hari kita juga akan terganggu. Di zaman sekarang ini, muncul berbagai macam penyakit yang mengancam kesehatan kita. Oleh maka itu, kita harus meningkatkan hidup sehat dengan mengkonsumsi makanan yang sehat dan mengatur pola hidup yang satu penyakit yang banyak mengancam kesehatan manusia adalah penyakit jantung dan stroke. Penyakit yang satu ini merupakan penyakit yang berbahaya dan menjadi penyebab nomor satu di Indonesia. Penyakit ini tidak mengenali jenis kelamin, ataupun usia yang menyebabkan munculnya penyakit ini adalah kebiasaan makan yang buruk, merokok, dan mengkonsumsi minuman keras. Yang menjadi bahaya dari penyakit ini adalah penyakit ini datang secara tiba-tiba dan tidak dapat di deteksi sebelumnya. Maka dari itu kita harus tau bagaimana cara mencegah datangnya penyakit jantung dan pertama adalah kita harus tau apakah kita berisiko terkena penyakit jantung dan stroke? Apabila kita mengetahui terlebih dahulu, maka kita bisa mengurangi peluang terjadinya penyakit ini datang di kemudian hari. Dan juga kita bisa lebih menjaga kesehatan kita agar kita tidak terserang penyakit itu, kita juga harus bisa menghindari kebiasaan-kebiasaan buruk seperti merokok, mengkonsumsi minuman keras dan makanan yang berkolesterol tinggi. Dengan mengkonsumsi makanan tersebut, organ jantung di dalam tubuh kita harus bekerja lebih keras sehingga akan rentan untuk menjaga tekanan darah juga merupakan hal yang penting untuk dilakukan. Caranya adalah dengan menghindari stres yang berlebih dan menjaga agar istirahat yang kita miliki tercukupi serta kadar kolesterol dalam tubuh juga harus kita menjaga kadar kolesterol di dalam tubuh, lemak yang kita miliki juga akan terjaga. Sehingga mengurangi penyebab serangan jantung terjadi, jadi pilihlah dengan bijak makanan yang kita ulang reiterationLangkah terakhir adalah dengan melakukan olahraga secara teratur. Bagi anda yang malas untuk berolahraga, sebaiknya segera berolahraga karena bisa membuat tubuh menjadi sehat dan mengurangi datangnya penyakit jantung dan stroke. Selain dengan berolaraga, kita juga harus mengimbangi tubuh kita dengan mengkonsumsi makanan yang teks eksposisi beserta struktur yang telah kita bahas bisa menjadi referensi anda dalam membuat teks eksposisi yang singkat dengan topik yang bisa anda ambil dari kehidupan sehari-hari. Semoga artikel ini bermanfaat bagi anda, dan mempermudah anda dalam menyelesaikan tugas atau sekadar menambah ilmu Contoh Teks Eksposisi Tentang Kesehatan Beserta Strukturnya Dalamteks tersebut dijelaskan bagaimana sikap kita agar tidak iri kepada kesuksesan orang lain. Buktikan bahwa teks tersebut disusun secara kronologis! Jawab: Kronologi teks tersebut bisa terlihat dari penempatan atau urutan tips: (1) kenali diri sendiri; (2) Setiap orang memiliki kelebihan masing-masing; (3) yang penting makna, bukan Perhatikan teks eksposisi berikut untuk menjawab soal nomor 2, 3, dan 4! Olahraga merupakan salah satu hal penting sekaligus merupakan kebutuhan bagi tubuh. Sama halnya seperti tubuh membutuhkan tidur, tubuh juga membutuhkan olahraga untuk menunjang kesehatan. Berbagai aktivitas dapat dilakukan untuk berolahraga, mulai dari lari santai, lari cepat, hingga bermain basket, bulu tangkis, dan sepak bola. Bahkan, berjalan di pagi hari pun dapat dijadikan kegiatan rutin untuk berolahraga. Tak bisa dipungkiri, berbagai manfaat dapat diperoleh dengan berolahraga. Olahraga dapat meningkatkan pertumbuhan tulang dan otot. Selain itu, olahraga juga dapat mencegah obesitas serta meningkatkan koordinasi dan fleksibilitas tubuh. Tak hanya itu, olahraga yang dilakukan secara teratur juga mampu meningkatkan daya pikir. Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh para dokter, aktivitas fisik yang dilakukan secara rutin membuat asupan gizi pada otak lebih tercukupi. Itulah sebabnya olahraga dapat meningkatkan daya pikir. Berdasarkan hal-hal di atas, jelaslah bahwa olahraga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Memang, lelah setelah beraktivitas fisik pasti menjadi hal yang tidak bisa dihindarkan. Namun, melihat banyaknya manfaat yang ada, setiap orang hendaknya mulai membiasakan diri untuk berolahraga. Kata teknis bidang kesehatan yang terdapat pada paragraf kedua teks eksposisi di atas adalah …. .
  • 1ia5bvw3yf.pages.dev/16
  • 1ia5bvw3yf.pages.dev/597
  • 1ia5bvw3yf.pages.dev/146
  • 1ia5bvw3yf.pages.dev/407
  • 1ia5bvw3yf.pages.dev/30
  • 1ia5bvw3yf.pages.dev/835
  • 1ia5bvw3yf.pages.dev/976
  • 1ia5bvw3yf.pages.dev/935
  • 1ia5bvw3yf.pages.dev/117
  • 1ia5bvw3yf.pages.dev/960
  • 1ia5bvw3yf.pages.dev/531
  • 1ia5bvw3yf.pages.dev/872
  • 1ia5bvw3yf.pages.dev/12
  • 1ia5bvw3yf.pages.dev/712
  • 1ia5bvw3yf.pages.dev/259
  • olahraga untuk kesehatan tubuh teks eksposisi